Cómo Quitarte el Mal Viaje Cuando Fumas Mota: Trucos Relajados pa’ Calmar la Ansiedad

¿Te dio el mal viaje después de fumar? Tranqui, que esto le pasa a más de uno, y aunque a veces se siente medio feo, no es para tanto. Con unos cuantos trucos te puedes relajar y pasarla chido. Así que, no te agüites, aquí van unos consejillos para cuando el THC se pone medio loco.

1. Relájate y respira, carnal

Primero que nada, no te claves. Lo más importante es calmarse. Inhala profundo por la nariz y exhala lento por la boca, como si estuvieras inflando un globo bien grande. Esto ayuda a que te centres y no te metas más en el mal trip.

2. Cámbiate de ambiente

Si el lugar donde estás te pone más ansioso, busca uno más tranquilo. Un rinconcito donde te sientas a gusto, ya sea en tu cuarto, en el patio o donde te dé el airecito. Pon una rolita suave, baja la luz y relájate.

3. Tómate un agüita y cómete algo leve

A veces lo que necesitas es simplemente hidratarte. Un vaso de agua o un juguito fresco te va a caer de perlas. También un snack ligero, como una frutita o unas galletitas, te puede ayudar a estabilizar. Eso sí, nada de garnachas pesadas, o te vas a sentir más inflado que globito de feria.

4. Prueba con CBD o pimienta negra

Si tienes CBD a la mano, un par de gotitas te puede bajar los humos del mal viaje. El CBD es como el hermanito tranquilo del THC, que te ayuda a no sentir tanta ansiedad. Y si no tienes, huele o mastica unos granitos de pimienta negra. Suena raro, pero neta que jala.

5. Distráete con algo leve

Pon una serie o peli que te guste y no te haga pensar tanto, o échate un jueguito tranquilo. Lo importante es no quedarte clavado en lo que sientes, porque si le das vueltas, se hace más grande. Mejor ponte a hacer algo relajado y verás cómo te alivianas.